Användbara artiklar

Övningar för viktminskning: typer och funktioner. Grundläggande regler för träning för fettförbränning. Hur gör man övningarna korrekt?

En uppsättning träningspass och klassificering av fysiska övningar för att gå ner i vikt hemma. Grundläggande övningar för viktminskning, kontraindikationer.